SENIORER PÅ ÖREGRUNDS GK
Seniorkommitténs syfte är att organisera golfspelet för dam- och herrseniorer (ålder +55) inom Öregrunds Golfklubb. Att genom ett aktivt internt marknadsföringsarbete öka seniorernas engagemang i såväl spel som det ideella föreningsarbetet. Seniorkommittén ska aktivt delta och ha ett regelbundet utbyte med andra golfklubbar inom Upplands Golfdistrikt.
After Golf
Vid samtliga våra tävlingar arrangerar vi ”After Golf” i nära samarbete med klubbens restauratör. Vi planerar även in ett par extra arrangemang i samarbete med andra föreningar och lokala arrangörer. Efter varje tävling sker sedvanlig prisutdelning.
Tävlingsanmälan
Samtliga våra tävlingar och arrangemang lägger vi upp och publicerar i GIT-programmet och på ”Min Golf”. Detta innebär att tävlingar som vi genomför i Burvik, Uppsala, Gävle och så vidare återfinns i vårt tävlingsprogram och kan bokas. Men det går även bra att muntligen boka genom klubbens reception eller till tävlingsledarna. För dig som är 70 år och äldre, observera möjligheten till att välja framflyttad tee.
Våra arrangemang
Onsdagsgolfen
Du kan läsa mer om onsdagsgolfens upplägg på sidan Onsdagsgolfen
Red & Orange Tee Master
Du kan läsa mer om tävlingen på sidan Onsdagsgolfen
Greenfeerundan
Greenfeerundan är tävlingen som spelas på tre andra klubbar med finalrunda hemma på Öregrunds GK.
Seriespel seniorer
Du hittar uppgifter om alla våra lag på sidan för Seriespel
Matchspel herrar 55+
Matchtider, spelprogram och anmälningslista anslås på anslagstavlan i klubbhuset. Vi fortsätter i år med den nya spelformen vinnare och lucky-loser.
Matchspel herrar 55+ 2020 (pdf)
Din anmälan gör du senast den XX juni. Första match sker den XX juni
Solheim Cup Damer +55
För fjärde året i rad spelas Solheim Cup för damer 55+. Tävlingen spelas i år på Öregrunds GK den XX september.
Ryder Cup Herrar +55
Tävlingen kommer traditionsenligt att spelas mellan Älvkarleby GK och Öregrunds GK. Arrangemanget spelas i år på Älvkarleby GK den XX september.
Tour Åland
Tour Ålands Cup är en tvådagars tävling som är förlagd till Åland. Tävlingen vänder sig till alla seniorer, damer och herrar, som är medlemmar i Öregrunds Golfklubb.
Vårt arrangemang är uppbyggt kring vår verksamhetsidé och målet att ”alla kan vara med”. Vi vill att alla ska trivas och vi satsar här på ett förstklassigt bemötande och bra service under hela arrangemanget.
Inbjudan Tour Åland Cup 2020 (pdf)
Fredagsklubben / Seniorträning
Vi fortsätter vår satsning på träning, smidighet och golfträning. I år utökar vi aktiviteten till att gälla alla seniormedlemmar i klubben.
Vi träffas klockan 10.00 och under ledning av Lena Lundström, Ann-Catrin Milbrink och Pro Peter Andersson.
Senior Power – Styrketräning för damer och herrar
Senior Power är ett redskap i att hjälpa dig att träna på det mest effektiva sättet. I Senior Power har man samlat ett stort antal träningsmoment som ska stärka din kropp för att må bättre och spela bra golf.
Vi möts en gång i veckan i så kallade träningsgrupper där deltagarna tränar tillsammans. Vi utgår från boken Senior Power. Tillsammans med gruppens ledare väljer ni ut vilket träningsprogram ni vill arbete med på varje träningspass. Alla i gruppen kommer att få låna vårt studiematerial som tagits fram av Helena Bellardini och Michail Tonkonogi. När vi träffas utgår vi från boken Senior Power. För dig som under säsongen deltar vid 10 träningstillfällen utgår ett exemplar av boken Senior Power.
Informationsblad om Senior Power (pdf)
Golfträning för damer och herrar
Direkt efter styrke- & smidighetsträningen startar vi golfträningen på övningsområdet under ledning av Peter Andersson. I golfträningen kommer även ingå ett antal teoretiska pass och viss utbildning
Har du frågor eller funderingar?
Om du har frågor eller funderingar som berör kommitténs verksamhet, idéer eller förslag som kan utveckla vår verksamhet, kan du kontakta seniorernas ansvariga:
Kai Johansson kai.johansson@yahoo.se
Ulla Bergström Johansson ullabe@telia.com
